Monday, 13 April 2015

Ananász-banán-kókusz smoothie

Rég hoztam smoothie-t,most újra előkerülnek, elvégre már tényleg mindjárt itt a nyár és még nem késő elkezdeni az egészségesebb ételek, italok felé fordulni. Hajrá!


Hozzávalók:
1 adaghoz

1 banán
3 karika ananász ( konzervből is mehet, lecsepegtetve)
2 ek. sűrű kókusztej
1 ek. fehérjepor ( elhagyható)
hígításhoz tej

Elkészítés:
1. Mindent turmixgépbe teszünk és simára dolgozzuk. Pohárba töltjük és azonnal fogyasztjuk. 

További smoothie receptekért látogass el ide. 


No comments:

Post a Comment