Thursday, 12 March 2015

Sütőtökös smoothie

Hiába, mindig van új a nap alatt. A sütőtök egyike azon hozzávalóknak, amiket még smoothie-ba nem tettem. Viszont ma egy kedves olvasóm írta a facebookon, hogy ő ezt is szokott bele tenni. És mivel a fagyasztóban mindig van sütőtökpüré, kipróbáltam. Hát ez valami isteni. Krémes, édes, narancssárga. Ennél jobban nem is indulhatna a nap :)


Hozzávalók:
1 nagy pohárhoz

3 nagyobb narancs
1 érett banán
2 ek. sütőtökpüré ( kiolvasztva)

Elkészítés:
1. A narancsok levét gyümölcsfacsaróval kifacsarjuk.
2. A banánnal és a sütőtökpürével együtt turmixgépbe tesszük és 1-2 perc alatt krémesre turmixoljuk. Pohárba töltjük és már fogyasztjuk is. 


No comments:

Post a Comment