Tuesday, 10 March 2015

100% gyümölcs smoothie

Csak gyümölcs és semmi más!! A vitaminraktárak maximálisan feltöltve!


Hozzávalók:
4 db vérnarancs
1 jó érett banán
1 marék fagyasztott vegyes bogyós gyümölcs

Elkészítés:
1. A vérnarancsok levét gyümölcscentrifuga segítségével alaposan kipréseljük.
2. A banánnal és a bogyós gyümölcsökkel együtt turmixgépbe tesszük és alaposan összedolgozzuk.
3. Azonnal fogyasztjuk.



No comments:

Post a Comment