Wednesday, 5 March 2014

Almás-áfonya smoothie

Bombasztikusan finom, könnyű ital. Az áfonyát általában banánnal vagy más bogyósokkal szokás párosítani, én most almát adtam hozzá. Nagyon jól kihozzák egymás ízét!




Hozzávalók:
1 pohárhoz ( kb. 3 dl)

1 nagyobb alma ( Gala)
fél csésze fagyasztott áfonya
175 gr görög joghurt
2 tk. őrölt lenmag
pár csepp vaníliapaszta

Elkészítés:
1. A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és 1-1,5 perc alatt a kívánt állagúra turmixoljuk az italt. 


No comments:

Post a Comment